Idratazione

Spesso non ci si rende conto, ma situazioni emotive e di stress favoriscono la perdita di magnesio. Ma anche la carenza stessa di questo elemento è vissuta dal nostro organismo come una [...]

Il cibo è l’elemento fondamentale nella composizione del sistema microbico intestinale e, quindi, dell’organismo nel suo complesso: una dieta bilanciata favorisce la formazione e la manutenzione [...]

Le indagini scientifiche degli ultimi trent’anni hanno dimostrato i motivi per i quali un intestino sano favorisce il benessere cutaneo e verificato che, in effetti, nei soggetti che soffrono di [...]

L’acne tardiva è un problema cutaneo che colpisce prevalentemente le donne, e che consiste nella comparsa di foruncoli e comedoni arrossati in diverse aree del viso, ma anche del décolleté e [...]

Se non si assumessero le quantità giornaliere raccomandate di alcuni minerali, si andrebbe certamente incontro a diverse tipologie di inconvenienti: acque termali con alti residui fissi sono [...]

Ma i benefici dello zolfo per la nostra pelle non si limitano al suo potere antiossidante: questo elemento, infatti, è un componente fondamentale di importanti amminoacidi quali la cisteina, la [...]

L’equilibrio del microbiota è rilevante per un’ampia serie di distretti, dalla pelle alle difese immunitarie, fino ad interferire con il complesso sistema di regolazione ormonale e perfino con [...]

Pelle e intestino comunicano tra loro attraverso specifici neurotrasmettitori e, quando l'intestino non svolge al meglio il suo compito di smaltimento delle scorie, alcune tossine possono migrare [...]

La pelle è molto più che una semplice di barriera, perchè non serve solo ad evitare l’eccessiva perdita di acqua e di sali dall’organismo, o ad impedire l’entrata di allergeni, antigeni ed agenti [...]

Ogni giorno bisognerebbe assumere circa 2 litri di acqua per le donne e 2 litri e mezzo per gli uomini ed è proprio la pelle uno degli organi che maggiormente risente quando il bilancio idrico [...]

L’apporto quotidiano di acqua alla pelle di ciascuna persona è necessario per mantenere un adeguato equilibrio idrolipidico, restituire alla cute il giusto grado di luminosità e per prevenire le [...]

Prendersi cura della propria pelle è il primo passo per un aspetto sano e per sentirsi meglio con sé stesse. La skincare routine, infatti, non è altro che l’insieme di quei piccoli, ma [...]